Многие не прочь расслабиться, снять стресс, … пожить в свое удовольствие. Если в ассортименте дозволяемых себе любимому «слабостей» не последнее в списке - отменно поесть, то не мудрено потерять многолетним трудом «нажитую форму».Для человека публичного подобное «наслаждение» явная роскошь, если это не часть новой маркетинговой акции забываемой фанами звезды. Пара слов об одной из «show stars»:
«Она (Mariah Carey , Мэрайа Кэри), перестала есть овощи и рыбу, забыла про диету, забросила пилатес (разновидность фитнеса) и перестала плавать в бассейне. Она налегает на жареную курицу, икру, лобстеров, жирное мясо, макароны с сыром и запивает все шампанским», - рассказывают друзья.
#
Лишние 20 кг вольготно разлеглись в «складочках». И вот, что из этого получилось:А раньше было зрелище, на зависть многим
Да, множество людей склонно к полноте. Виной тому, присущий каждому метаболизм.
Но, данное от природы, всегда можно скорректировать собственной волей.
Но, данное от природы, всегда можно скорректировать собственной волей.
##
##
Вот пример явью подтверждающий вышесказанное:
«Ем, бегу, живу!», - книга Юлии Высоцкой. «… посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, — считает Юлия. — Здесь важно чувство меры — есть можно все, но по чуть-чуть»
И действительно. Каждую неделю «шустрый кок» публично вертится на кухне в цикле передач «Едим дома», с присущей ей поговоркой: «Обожаю вкусно поесть!». Сколько идей, фантазии, внутреннего огня в этой женщине!
Естественное следствие ее полного внутреннего согласия с собственным телом внешний облик.Хлопотные мамочки у семейной плиты, все ли на такое способны?!
Вопрос риторический. Глядя по сторонам, вижу – нет, конечно.
##
##
#ПРОДОЛЖЕНИЕ: "Генетика не в счет"
Успехов Вам!
Виталий, "infovita"
